Jak nawilżyć włosy? Zasady pielęgnacji bardzo suchych i zniszczonych

2024-02-02

Suche i pozbawione blasku włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji i nawilżenia. Niektóre zabiegi, takie jak farbowanie, rozjaśnianie, suszenie, prostowanie, czy kręcenie powodują nadmierną utratę wody. To sprawia, że kosmyki stają się napuszone, niesforne i wyglądają matowo. Sprawdź, jak nawilżyć bardzo suche włosy i dobrać odpowiednią pielęgnację. 

Dlaczego włosy są suche i matowe?

Włosy mogą być suche i matowe z wielu przyczyn. Determinującym czynnikiem jest genetyka lub nieprawidłowa pielęgnacja. Wiele zabiegów i kosmetyków powstaje na bazie alkoholu. Środek ten mocno wysusza i działa negatywnie na owłosienie. Przesuszenie sprawia, że kosmyki są porowate, szorstkie i nieprzyjemne w dotyku. 

Wiele osób zastanawia się, co może im pomóc na suche włosy. Na samym początku warto znaleźć źródło problemu. Może nim być niewłaściwa dieta, przez którą nie dostarczasz do organizmu niezbędnych składników odżywczych, które są istotne w przypadku kondycji włosa. Wpływ mogą mieć również warunki zewnętrzne, takie jak mróz czy wiatr. 

Domowe sposoby na nawilżenie suchych włosów

Jest wiele metod, które można zrealizować w zaciszu swojego domu. Jak nawilżyć włosy domowymi sposobami? Potrzebujesz tylko kilku prostych składników. Maseczkę przygotujesz nawet z samego żółtka.

Zawiera ono witaminy z grupy B, witaminę A, E i D, a także żelazo, fosfor, cynk i selen. Składniki te nawilżają i odżywiają. Wystarczy wymieszać je w szklance, nałożyć na wilgotne włosy i pozostawić na 20 minut.

Po upływie tego czasu zmyj maseczkę letnią wodą i umyj je, wykorzystując sprawdzone szampony do włosów. Dla uzyskania lepszego efektu kurację powtarzaj raz w miesiącu.

Jak nawilżyć bardzo suche włosy w inny domowy sposób? Wykonaj maseczkę z naturalnego miodu, który doskonale regeneruje, nawilża, wzmacnia i odżywia. Sprawia, że włosy wyglądają zdrowo, są pełne blasku i niesamowicie miękkie w dotyku. Składnik ten ma wspaniałe właściwości odżywcze i świetnie wpływa na organizm.

Nałóż maseczkę na wilgotne włosy na 20 minut. Następnie spłucz wodą z szamponem. Miód ma dość gęstą i lepką konsystencję, dlatego musisz zrobić to dokładnie. W przypadku bardzo suchych kosmyków możesz połączyć miód z awokado lub żółtkiem.

Rewelacyjnym sposobem na suche włosy jest olejowanie. Poprawia ono strukturę włosa, wówczas gdy jego łuski są zamknięte. Dodatkowo ogranicza utratę wilgotności. Warto jednak pamiętać, że sam produkt nie ma działania nawilżającego, dlatego nałożenie go na przesuszone włosy, może wywołać odwrotny efekt.

Przed aplikacją zastosuj podkład nawilżający, taki jak tonik czy mgiełka. Najlepszymi produktami do tego zabiegu są olej arganowy, kokosowy, jojoba, z awokado, ze słodkich migdałów, rozmarynowy i rokitnikowy.

Można je łączyć również z żółtkiem i miodem. Zabieg powinien trwać dwie godziny. Ważnym elementem całego procesu jest spłukanie preparatów i umycie włosów szamponem.

Pamiętaj jednak o tym, aby regularnie myć swoje włosy i odżywiać je z pomocą odżywek oraz masek do tego przeznaczonych. Nie zapominaj też o prawidłowej metodzie, czyli delikatnym masażu skóry głowy z użyciem niewielkiej ilości szamponu. Piana, która powstanie, zdecydowanie wystarczy do umycia pozostałych kosmyków.

W przypadku mocno zniszczonych, łamliwych i puszących się włosów można wykorzystać metodę mycia OMO. Oznacza to, że w pierwszej kolejności nakładasz odżywkę, następnie myjesz szamponem, a na koniec znowu nakładasz odżywkę.

Jak nawilżyć włosy odpowiednimi produktami i zabiegami?

Profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne są kolejnym, wartym uwagi sposobem na suche włosy. Często stosowaną metodą jest botoks, który wykonuje specjalista w salonie fryzjerskim. Odżywczy zabieg pomaga przywrócić witalność, piękno, miękkość i blask.

Zapewnia odpowiednie nawilżenie i ochronę. Serum rozprowadzane jest przy użyciu strzykawki. Jednak sama procedura jest bezbolesna i bezinwazyjna. Preparat do botoksu bazuje na naturalnych składnikach, nie zawiera soli, parabenów, siarczanów ani barwników. Dodatkowo dostarcza mnóstwo witamin, dlatego uznawany jest za tzw. bombę witaminową.

Jak nawilżyć bardzo suche włosy za pomocą różnych zabiegów pielęgnacyjnych? Wypróbuj saunę, która otwiera łuski, przez co zapewnia optymalny poziom wilgotności. Dzięki temu kosmyki lepiej wchłaniają preparaty odżywcze i kosmetyczne.

Dodatkowo są wzmocnione, nawilżone i zregenerowane. Kobiety chwalą sobie również keratynowe prostowanie włosów, ponieważ naprawia uszkodzenia w strukturze włosa, zapewnia blask i miękkość. Sprawia, że włosy stają się gładkie i elastyczne. Co najważniejsze, uodparnia je na szkodliwe czynniki. Do pozostałych kuracji można zaliczyć mezoterapię skóry głowy, osocze bogatopłytkowe, peeling trychologiczny czy karboksyterapię.

Jeśli szukasz prostszego sposobu, możesz również sięgnąć po specjalne kosmetyki. Jak nawilżyć bardzo suche włosy używając szamponów, odżywek i innych produktów? 

Warto przede wszystkim zwrócić uwagę na ich skład. Codzienna pielęgnacja jest bardzo ważna, dlatego stosuj produkty, które nawilżają bez obciążania.

W składzie powinny znaleźć się takie składniki, jak: 

• kwas hialuronowy - zapewnia nawilżenie pasm, minimalizuje wysuszające działanie detergentów;
• algi - dostarczają żelazo, które zapobiega łamaniu się włosów. Zawierają kwasy omega 3, EPA, DHA;
• aloes - ogranicza elektryzowanie włosów, nawilża skórę głowy, przywraca odpowiedni poziom pH;
• gliceryna - uelastycznia i głęboko nawilża. Jest obecna w wielu szamponach, odżywkach, maskach i innych kosmetykach pielęgnacyjnych;
• D-pantenol - nawilża, przywraca naturalny blask i zdrowy wygląd. 

Warto zastosować odżywki do włosów, które są dogłębnie nawilżające i są świetnym uzupełnieniem szamponów. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji włosy staną się miękkie, jedwabiste i lśniące. 

Ponadto warto sięgnąć po maski do włosów, które są bardziej skoncentrowane i mają jeszcze więcej składników odżywczych.

Jak dieta wpływa na kondycję włosów?

Zdrowa dieta to zdecydowanie skuteczny sposób na suche włosy. Do organizmu należy dostarczać witaminy i składniki odżywcze. Ich brak może powodować kruchość, łamliwość, rozdwajanie i wypadanie włosów. Dlatego dieta powinna być przede wszystkim zbilansowana. Zadbaj o to, aby w Twoim codziennym menu znalazły się: 

• aminokwasy i białko – wpływają na budowę włosów;
• minerały – cynk, krzem, żelazo, magnez, wapń, które są niezwykle potrzebne do wzmocnienia;
• witaminy z grupy B – nadają połysk, regulują wszelkie procesy występujące w skórze głowy. 

Znajdziesz je w takich produktach, jak: 

• produkty zbożowe i pełnoziarniste, 
• napary z pokrzyw i skrzypu polnego,
• rośliny strączkowe,
• ryby, 
• żółty ser, 
• orzechy, 
• ostrygi,
• migdały, 
• awokado,
• warzywa zielone,
• banany, 
• fasola, 
• kakao, 
• nabiał, 
• jajka. 

Przygotowując sobie posiłki, pamiętaj o tych składnikach, ponieważ mogą wyraźnie poprawić kondycje Twoich włosów. Dodatkowo wpłyną również pozytywnie na cały organizm. Dietę możesz wzbogacić suplementami, jednak musisz pamiętać, że nie zastąpią one pełnowartościowego posiłku. 

Niedostateczna ilość białka, kalorii, mikroskładników, kwasów tłuszczowych może powodować wypadanie włosów. Dobrze skomponowana dieta, która jest urozmaicona i zbilansowana, chroni przed niedoborami substancji odżywczych. 

Biorą one aktywny udział w procesach takich jak budowa, wzrost i utrzymanie włosów w skórze.

Jak utrzymać nawilżone i zdrowe włosy?

Jak nawilżyć bardzo suche włosy i utrzymać ten efekt? Przede wszystkim nie przesadzaj z nadmierną stylizacją, która może Ci zaszkodzić. Sprawi, że kosmyki staną się słabe i łamliwe. 

Prostownica i lokówka wytwarzają bardzo wysoką temperaturę, która zdecydowanie nie służy włosom i ma na nie bardzo negatywny wpływ. Ogromne znaczenie ma również właściwe szczotkowanie. 

Do takiej codziennej pielęgnacji zaleca się szczotki z włosiem dzika, które rozczesują, a dodatkowo nadają blasku i sprężystości.

Warto od czasu do czasu zadbać o końcówki włosów i regularnie je podcinać, ponieważ są narażone na rozdwajanie i łamanie. Duży wpływ ma oczywiście odpowiednia pielęgnacja.

Wybierając produkty, zwróć uwagę na ich skład, w którym powinny znaleźć się składniki o działaniu nawilżającym. Przypominamy również o tym, że zdrowa dieta to podstawa. Dlatego zmień swoje nawyki żywieniowe.

Wzbogać swoje posiłki o witaminy i minerały, które znajdziesz w wielu produktach. Dodatkowo warto wesprzeć swoje włosy, korzystając z domowych, bezpiecznych sposobów, które zapewniają długotrwały efekt.