Planowanie pozwala nam odnaleźć się w chaosie dnia codziennego i unikać niepewności, która budzi niepokój i sprawia, że czujemy się bezsilni oraz zestresowani. Zapisywanie planów pomaga oczyścić umysł i uporządkować myśli. W ostatnim w tym roku podcaście „Stawiam Na Naturę” o snuciu planów na nowy rok 2024 rozmawiam z Katarzyną Miller, autorką kalendarza Lepszy Rok 2024, znaną psycholożką, felietonistką, mentorką, od lat związaną z Wydawnictwem Zwierciadło.
– W kalendarzu na nowy rok 2024 wspominam, że my, kobiety, mamy moc. Jest to moc wypływająca z faktu, że zawiadujemy życiem i śmiercią. Rodzimy dzieci lub ich nie rodzimy. Zarządzamy codziennością. Warto sobie zdać sprawę, że mamy wszystko w rękach, to znaczy dostęp do tego wszystkiego, co jest istotą życia – mówi Katarzyna Miller.
Z rozmowy z Katarzyną Miller dowiesz się m.in:
- jak obrać w życiu kierunek optymizm i zbudować w sobie moc do walki z przeciwnościami losu
- jak docenić choćby małe sukcesy, widzieć ich wartość w dążeniu do większych celów
- jak wielkie znaczenie ma szacunek do siebie samego, jak bardzo poczucie własnej wartości staje się mocą i ważnym drogowskazem
- co może nam dać uważność i obserwowanie zmieniającego się za oknem świata
- w jaki sposób intuicja pozwala nam na walkę z życiem według narzuconego 'schematu', który nam już nie służy
- jak znaleźć złoty środek i stosować go gdy ambicje oraz brak zrozumienia dla samych siebie stają sie sabotażystą w naszych wysiłkach i dążeniach
Premiera podcastu odbyła się w grudniu 2023 roku. Zapraszam do słuchania!
Podcast „Stawiam na naturę"
Podcast powstał w 2022 roku przy współpracy Klubu Natura. Inspiracją była potrzeba stworzenia miejsca, w którym słuchacze będą mogli odnaleźć to, co tak trudno spotkać we współczesnych przekazach: autentyczność, bezkompromisowość opinii i dużą dawkę praktycznej wiedzy o tym, jak żyć świadomie i jak tworzyć rzeczywistość, w której liczy się nie tylko pojęcie mieć, ale przede wszystkim być. W podcaście znaleźć można wskazówki na temat tego jak dokonywać świadomych wyborów konsumenckich, mając na uwadze troskę o naszą planetę i jej zasoby, a także nasz dobrostan. Podcast to wywiady z inspirującymi ludźmi świata ekologii, psychologii, dietetyki, zrównoważonego rozwoju itd.Jeśli kochasz naturę, odnajdujesz w niej inspiracje i ukojenie - ten podcast jest dla Ciebie!
Autorką ilustracji do podcastów „Stawiam na naturę" jest Aleksandra Brich.
Podziel się artykułem ze znajomymi
Pasjonatka najnowszych technologii, e-commerce, marketingu cyfrowego, zwolenniczka inkluzji w miejscu pracy. Specjalizuje się w budowaniu i pielęgnowaniu długoterminowych partnerstw biznesowych. Bliskie jej myśleniu są słowa: „Różnorodność otwiera ludzką wyobraźnię na to, co możliwe” (Raphael Bostic)...
