Yango Magnez 3 formy suplement diety
Odpowiednio dobrana kompozycja trzech postaci magnezu.
Magnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach. Jest on ważną częścią ponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie i właściwie każda komórka naszego ciała potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania1.
Niezbędne wsparcie dla ciała
Magnez odgrywa ważną rolę w wysiłku fizycznym. Podczas ćwiczeń lub obciążającej ciało pracy możesz potrzebować nawet 10–20% więcej magnezu niż w stanie spoczynku. Jest to spowodowane funkcją, jaką pełni on w transporcie cukru we krwi do mięśni2.
Wsparcie układu nerwowego
Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, co przekłada się na odczuwanie zmęczenia i znużenia3. Niedobór magnezu może objawiać się między innymi drażliwością, niepokojem, brakiem koncentracji i ospałością4. Oddziałuje on również z receptorami ważnych neuroprzekaźników, takich jak GABA - odpowiadający za spokój i relaks5.
3 Formy magnezu: Mleczan, Jabłczan i Cytrynian
Przy tak wielu dostępnych na rynku typach magnezu, dopasowanie formy najlepszej dla naszego organizmu może okazać się wyzwaniem. Z tego powodu zespół technologów w Yango® opracował formułę zawierającą aż 3 różne postaci magnezu w dobrze przyswajalnych organicznych formach.
- Mleczan magnezu: to sól powstająca podczas wiązania magnezu z kwasem mlekowym6. Jest on łatwo wchłaniany i może być nieco łagodniejszy dla układu pokarmowego niż inne postaci magnezu. Jest to szczególnie istotne dla osób, które muszą regularnie przyjmować duże dawki magnezu lub nie tolerują łatwo innych form7.
- Jabłczan magnezu: to związek powstały z połączenia magnezu z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy znajduje się w wielu owocach i odpowiada za ich cierpki smak8. W jednym z badań porównano kilka różnych form suplementacyjnych magnezu i stwierdzono, że jabłczan magnezu odznacza się największą biodostępnością9.
- Cytrynian magnezu: to forma magnezu powiązana z kwasem cytrynowym. Kwas ten występuje naturalnie w owocach cytrusowych i nadaje im kwaśnego smaku10. Cytrynian magnezu jest jednym z najpopularniejszych preparatów magnezu ze względu na swoją wysoką przyswajalność11.