Olej lniany Natur Planet tłoczony na zimno - źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych
Olej lniany jest tłoczony na zimno z nasion lnu, czyli siemienia lnianego. Jest bardzo bogatym źródłem zdrowych tłuszczy, które stanowią aż 45% jego masy. Są to przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3 i omega-6, które dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych jednocześnie obniżają poziom „złego” cholesterolu (LDL) i podnoszą wskaźnik „dobrego” cholesterolu (HDL). Wysoki udział dobrego cholesterolu sprzyja układowi krążenia, zapobiega tworzeniu się złogów i zatorów w żyłach i miażdżycy oraz umożliwia właściwe ukrwienie ciała. Organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć nienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego muszą one być dostarczone z pożywieniem.
Codzienne dodawanie oleju lnianego do posiłków świetnie uzupełni zapotrzebowanie organizmu. Nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3) są też jednym z budulców błon komórek nerwowych w naszym mózgu. Odpowiedni ich poziom jest ważny dla zachowania równowagi emocjonalnej, dobrego działania pamięci i koncentracji. Brak wystarczającej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych może też powodować upośledzenie funkcjonowania wielu organów wewnętrznych, a także sprzyjać problemom skórnym, takim jak łuszczenie, wysuszenie, czy przebarwienia.
Zastosowanie
- jako uzupełnienie diety w wielonienasycone kwasy tłuszczowe,
- dla podniesienia poziomu „dobrego” cholesterolu i obniżenie „złego”,
- w celu zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego,
- w nieżytach żołądka i jelit dla ochrony błony śluzowej,
- dla poprawy pamięci i koncentracji.
Informacja o alergenach: W zakładzie produkcyjnym pakowane są również - sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy
Przechowywanie Olej Lniany należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Najlepiej w lodówce. Chronić od światła.
Termin przydatności: 6 miesięcy od daty produkcji
Rodzaj opakowania: szklana butelka z aluminiową nakrętką
Wartości odżywcze
| w 100g
| w porcji
| %RWS w porcji
|
Wartości energetyczne |
93 g |
9,3 g |
13% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
19 g |
1,9 g |
- |
jednonienasycone |
3441 kJ/837 kcal |
344 kJ/84 kcal |
4% |
wielonienasycone |
65 g |
6,5 g |
- |
w tym OMEGA-3 |
50 g |
5 g |
- |
Węglowodany |
0 g |
0 g |
0% |
w tym cukry |
0 g |
0 g |
0% |
Białko |
0 g |
0 g |
0% |
Sól |
0 g |
0 g |
0% |
*%RWS – Referencyjne Wartości Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2000 kcal)