Sante Płatki Owsiane – Naturalne Źródło Energii i Wartości Odżywczych
Sante Płatki Owsiane to zdrowa i pożywna opcja, która dostarcza nie tylko energii, ale również ważnych składników odżywczych, wspierających zdrowie całej rodziny. Zawierają białko, witaminy, minerały oraz błonnik pokarmowy, co czyni je idealnym wyborem na pyszne śniadanie, a także dodatek do koktajli, naleśników czy domowych ciasteczek owsianych. Odkryj, jak wiele korzyści zdrowotnych kryje się w tym naturalnym produkcie!
Korzyści zdrowotne ze spożywania płatków owsianych Sante:
- Zawierają białko, które wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej.
- Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego dzięki zawartości witaminy B1 (tiamina).
- Magnez w składzie zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.
- Fosfor wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Są źródłem kwasu foliowego i witaminy E, które wpływają na zdrowie organizmu.
- Dostarczają ważne minerały: potas, żelazo, cynk i miedź.
- Charakteryzują się niską zawartością cukrów.
- Dostarczają błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie i reguluje metabolizm.
Wartości odżywcze:
Płatki owsiane Sante to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego i pełnowartościowego składnika do swojej diety. Dzięki obecności białka i witamin, idealnie nadają się dla dzieci, dorosłych oraz osób aktywnych fizycznie.
Wartości odżywcze |
W 100 g |
% RWS* |
Wartość energetyczna |
1585 kJ (376 kcal) |
|
Tłuszcz |
7,2 g |
|
> w tym kwasy tł. nasycone |
1,3 g |
|
Węglowodany |
62 g |
|
> w tym cukry |
10,9 g |
|
Witaminy i minerały |
Witamina E |
1,8 mg |
15% |
Tiamina (Wit. B1) |
0,46 mg |
42% |
Kwas foliowy |
86 μg |
43% |
Potas |
379 mg |
19% |
Fosfor |
433 mg |
62% |
Magnez |
129 mg |
34% |
Żelazo |
3,9 mg |
28% |
Cynk |
3,1 mg |
31% |
Miedź |
0,55 mg |
55% |
*% RWS – Referencyjna Wartość Spożycia.
Przydatność w codziennej diecie:
Sante Płatki Owsiane to produkt, który może stać się częścią zbilansowanej diety zarówno dzieci, jak i dorosłych, a dzięki wartościom odżywczym doskonale wpisuje się w potrzeby osób aktywnych fizycznie. Warto je włączyć do swojej codziennej diety, by korzystać z ich dobroczynnych właściwości na każdym etapie dnia.