Maca, peruwiański żeń-szeń, to adaptogen wzmacniający wytrzymałość i podnoszący siły witalne organizmu. Polecana osobom pracującym w stresie i mającym stany depresyjne, a także osobom starszym i rekonwalescentom. Poprawia ukrwienie mózgu, zwiększając procesy myślowe. Wzmacnia odporność. Pomaga też w zachowaniu naturalnej aktywności seksualnej i energii. Zwiększa pojemność tlenową krwi, którą wykorzystuje się szczególnie u himalaistów. Rekomendowana przez NASA jako żywność energetyzująca dla kosmonautów.