Jak dbać o paznokcie? Pielęgnacja zniszczonych

2024-03-13

Wypielęgnowane dłonie i paznokcie to osobista wizytówka. Najbardziej zwracają one uwagę u kobiet. Jednak i panowie dobrze prezentują się z zadbanymi paznokciami. Jak prawidłowo zatroszczyć się o nie, by się nie łamały i szybko rosły? Jak uratować sytuację, gdy ich płytka jest zniszczona? Sprawdź, czy istnieją skuteczne domowe sposoby na zniszczone paznokcie. 

Jak dbać o paznokcie i odżywić zniszczone?

Potrafisz złamać paznokieć, szukając czegoś w torebce bądź pisząc na klawiaturze? To znak, że płytka potrzebuje solidnego wzmocnienia. Jak dbać o paznokcie? Niektórzy mają genetyczne predyspozycje do łamliwych i miękkich płytek. 

Nie oznacza to jednak, że te osoby są skazane na ich nieestetyczny wygląd. Istnieją metody, które pomogą przywrócić ich dobrą kondycję. Jak zadbać o paznokcie, by nie ulegały uszkodzeniom?

Po pierwsze, sięgnij po regenerujące preparaty, które są zazwyczaj dostępne w drogeriach. Dla szczególnie słabych, miękkich paznokci ratunkiem będą odżywki regenerujące, które utwardzają płytkę paznokciową i zapobiegają jej dalszemu rozdwajaniu. Odpowiednio dobrane składniki wykazują działanie pielęgnacyjne. 

Na rynku istnieją również specjalne linie oliwek pielęgnujących paznokcie i skórki. Zawierają one bogate w cenne składniki odżywcze oleje (np. brzoskwiniowy i migdałowy) oraz witaminy i proteiny. Oliwka nawilża płytkę paznokciową. Wchłania się w nią, wzmacniając i zapobiegając uszkodzeniom mechanicznym.

Lubisz kolorowe lakiery? Warto pamiętać, aby nie nakładać ich bezpośrednio na płytkę. Jak zatem zadbać o paznokcie? Odpowiednio dobrana baza pod lakier lub produkt regeneracyjny, wzmacniają je i uszczelniają. 

Poprawia to odporność paznokci na uszkodzenia, a także wyrównuje płytkę, przygotowując ją do aplikacji lakieru. Dzięki temu dłużej utrzymuje się on na paznokciach, nie odpryskując.

Warto pamiętać o tym, że tego typu pielęgnacja nie dotyczy jedynie dłoni, ale również osłabionych czy zniszczonych paznokci u nóg. 

Jak zadbać o paznokcie po hybrydzie i innych rodzajach manicure?

Hybryda, żel, czy tipsy to wygodna opcja, uwielbiana przez wiele pań. Takie paznokcie mogą mieć niemal dowolny kształt i kolor, a dodatkowo są twarde. Jednak co pewien czas trzeba pozwolić płytce odpocząć od nakładania hybryd, czy innej metody manicure.

Niestety, po ich zdjęciu paznokcie często wyglądają na mocno zniszczone i nierówne. Są miękkie i łatwo się zginają. Co zrobić, gdy paznokcie domagają się ratunku? Sięgnij po specjalne, dedykowane preparaty, takie jak np.:

• Serum przeznaczone do zniszczonych manicure hybrydowym paznokci. Naprawia ono nie tylko samą płytkę, lecz także odpowiedzialną za wzrost macierz paznokcia. Może przykładowo zawierać biotynę i olej migdałowy. Efekty widać już po tygodniu stosowania produktu.
• Odżywki z aktywnym kompleksem witaminowych (A, B5, C, E), które mogą zawierać oleje, np. olej arganowy. Preparat tego typu wypełnia powstałe w płytkach paznokci ubytki i wygładza je. Produkt idealny jako kuracja naprawcza po hybrydach.

Czasami uszkodzeniom płytki paznokciowej winne jest nieprawidłowe usuwanie hybryd. Samodzielne odklejanie kończy się często zniszczoną, nierówną i słabą płytką. Najlepiej więc zdać się na profesjonalistkę, która zdejmie je za pomocą specjalnej frezarki.

Jak odżywić paznokcie? Zanim nałożysz odżywkę, upewnij się, czy nie ma poważnych uszkodzeń mechanicznych. Odczuwasz pieczenie, ból lub widzisz czerwone miejsca na płytce? W takiej sytuacji nie stosuj preparatów, które podrażniają. 

Wówczas lepiej skontaktować się z kosmetyczką, a w razie potrzeby - lekarzem dermatologiem. Są też liczne domowe metody, które mogą być bardzo skuteczne.

fot. shutterstock

Jak dbać o paznokcie, aby szybciej rosły?

Lubisz swoje paznokcie, ale chciałabyś, by wydłużały się szybciej? Na szczęście są na to sposoby. Przykładowo, wcierany w płytkę olejek rycynowy przyspiesza wzrost paznokci i działa na nie utwardzająco. 

W połączeniu z innymi substancjami, np. ekstraktem z kwiatów bławatka, olejami z ostropestu, czy trawy cytrynowej, pomoże osiągnąć upragniony efekt. Taka kompozycja nie tylko czyni płytkę bardziej elastyczną, lecz także sprawia, że paznokcie rosną w lepszym tempie.

By paznokcie szybko rosły, warto też regularnie piłować je na pożądany kształt. Pamiętaj, aby piłować w jedną stronę. Zapobiegnie to powstawaniu zadziorów i rozdwajaniu płytki. Używaj pilniczka papierowego albo szklanego.

Dbanie o paznokcie powinno się również odbywać „od wewnątrz”. Prawidłowa dieta, bogata w witaminy z grupy B, witaminy A i E, żelazo, magnez, krzem i cynk pozwoli wzmocnić zarówno płytki paznokciowe, jak i włosy. Warto więc spożywać:

• chude, białe mięso i ryby,
• orzechy, migdały, pestki słonecznika i dyni,
• nasiona sezamu,
• warzywa strączkowe,
• jajka,
• kakao,
• owoce suszone.

Trzeba też pamiętać o nawilżaniu ciała od środka, czyli spożywaniu odpowiedniej ilości wody każdego dnia (ok. 2 litrów płynów).

Jak dbać o paznokcie domowymi sposobami?

Czy trzeba zawsze od razu sięgać po specyfiki z apteki lub drogerii? Albo korzystać z usług kosmetyczki? Niekoniecznie. Czasami wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad, by znacząco poprawić stan paznokci. Jakie są domowe sposoby na zniszczone paznokcie?

1. Nigdy nie obgryzaj paznokci. Nie używaj ich także jako „narzędzia”, np. do zdrapywania naklejek.
2. Zaopatrz się w dobrej jakości akcesoria do paznokci: obcinaczki, pilniczek, drewniany przyrząd do odsuwania skórek, ewentualnie cążki do nich.
3. Gdy zmywasz naczynia i sprzątasz, podczas kontaktu dłoni z detergentami stosuj ochronne rękawiczki, np. lateksowe.
4. Dbaj o nawilżanie skóry dłoni i paznokci. Stosuj odpowiednie kremy również na wietrzne i chłodne dni.
5. Wypróbuj domową kąpiel do paznokci. Podgrzej kilka łyżek oliwy z oliwek i zmieszaj ją z odrobiną soku z cytryny. Następnie namocz w niej paznokcie na kilkanaście minut. Taka maska odżywi paznokcie, zmiękczy skórki i uczyni płytkę jaśniejszą.
6. Przetestuj maseczkę z siemienia lnianego, ugotowanego w wodzie. W ostudzonym kleiku potrzymaj palce przez kilkanaście minut.
7. Pamiętaj o zbilansowanej diecie, zawierającej niezbędne paznokciom składniki.

Dbanie o paznokcie nie musi być czasochłonne. Już wdrożenie kilku prostych nawyków pomaga poprawić ich stan, a tym samym – wygląd dłoni. Dobrze jest też zaopatrzyć się w odpowiednie odżywki do paznokci oraz akcesoria do ich pielęgnowania. Skorzystaj  z rad, zawartych w tym poradniku, a zauważysz zmianę!