Kiedy używać serum do twarzy? Czy każdy potrzebuje serum na twarz?

Odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy pozwala zachować młodzieńczy wygląd i cieszyć się gładką, jędrną skórą, pozbawioną niedoskonałości. Jednym z kosmetyków pomagających uzyskać taki efekt jest serum. Jak stosować ten kosmetyk? Kiedy najlepiej go używać? Czy naprawdę potrzebujesz serum? 

Co to jest serum do twarzy? To produkt o lekkiej konsystencji, który charakteryzuje się wysoką koncentracją składników aktywnych. Ta bomba witaminowa wnika głębiej w skórę i dostarcza jej intensywną dawkę składników odżywczych tam, gdzie mogą one swobodnie działać.

Serum działa celowo – może skupiać się na nawilżeniu, regeneracji, zwalczaniu zmarszczek czy rozjaśnianiu przebarwień. Serum może być dopasowane do najbardziej wymagających potrzeb skóry i niwelować różnorodne problemy pielęgnacyjne.

Dlaczego warto włączyć serum do swojej rutyny? Przede wszystkim dlatego, że jest to produkt, który działa intensywniej niż standardowe kremy. Serum może pomóc Ci osiągnąć widoczne efekty szybciej, zwłaszcza jeśli Twoja skóra potrzebuje dodatkowego wsparcia w walce z konkretnymi problemami, które lubią być uporczywe i nawracać.

Dobre serum do twarzy działa jak skoncentrowana dawka substancji aktywnych, które wnikają głęboko w skórę, wspomagając jej regenerację i poprawiając kondycję. Dlatego  nie może go zabraknąć w Twojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej. 

Zastanawiasz się, kiedy najlepiej aplikować serum do twarzy? Czy lepiej używać go rano, przed nałożeniem makijażu, czy może wieczorem, przed snem? Odpowiedź na to pytanie zależy przede wszystkim od rodzaju serum, którego używasz, oraz od potrzeb Twojej skóry.

Serum na dzień

Serum stosowane rano często ma na celu nawilżenie i ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia, promieniowanie UV czy stres oksydacyjny.

Jeśli Twoja skóra jest sucha lub odwodniona, serum nawilżające do twarzy z kwasem hialuronowym może być idealnym wyborem na dzień. Z kolei serum z witaminą C, które działa antyoksydacyjnie, pomoże chronić skórę przed działaniem wolnych rodników.

Pamiętaj, że chociaż takie serum wspiera naturalną barierę ochronną przed działaniem UV, nie jest jedynym środkiem zapobiegawczym, który powinnaś stosować. Codziennie planując ekspozycję na promienie słoneczne (nawet w zimie), powinnaś używać dobrego kremu UV do twarzy.

Serum na noc

Najpowszechniej serum stosuje się na noc, ponieważ to właśnie w czasie snu organizm ma możliwość regeneracji i zachodzi przebudowa tkanek. Dostarczenie składników odżywczych na noc wspiera naturalne procesy fizjologiczne. 

Serum z retinolem lub kwasami AHA/BHA to świetne produkty do wieczornej pielęgnacji, które pomagają w złuszczaniu martwych komórek, wygładzaniu skóry oraz redukcji zmarszczek. Serum na noc może być bardziej intensywne, gdyż skóra ma wtedy więcej czasu na absorpcję składników aktywnych.

Pamiętaj, że niektóre serum stosowane na noc nie powinny być stosowane również na dzień — mogą okazać się zbyt ciężkie i w najlepszym wypadku prowadzić do nadmiernego wydzielania sebum i rolowania się makijażu, a w najgorszym, powodować przebarwienia posłoneczne.

Wybór odpowiedniego serum do twarzy zależy od Twojego typu skóry, jej potrzeb oraz pory dnia, w której chcesz stosować ten kosmetyk. Podzieliliśmy sera na dwie kategorie, aby ułatwić Ci wybór.

Serum na dzień

• Serum z witaminą C: Idealne do porannej rutyny pielęgnacyjnej. Witamina C działa rozjaśniająco i antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania UV i zanieczyszczeń.
• Serum nawilżające z kwasem hialuronowym: Świetne dla skóry suchej i odwodnionej. Kwas hialuronowy zatrzymuje wilgoć w skórze, dzięki czemu cera staje się bardziej jędrna i promienna. To też naturalny wypełniacz zmarszczek, który zmniejsza ich widoczność.
• Serum z niacynamidem: Ten składnik pomaga w regulacji produkcji sebum, dlatego serum z tą substancją sprawdzi się u osób z cerą tłustą i mieszana.

Serum na noc

• Serum z retinolem: To jedno z najskuteczniejszych serum przeciwzmarszczkowych. Retinol wspomaga regenerację skóry, redukuje zmarszczki i poprawia strukturę skóry. Jest to produkt zalecany głównie na noc, ponieważ retinol zwiększa wrażliwość skóry na słońce. Najlepiej kurację z retinolem stosować zimą, gdy ekspozycja na słońce jest najmniejsza, a promienie słoneczne nie operują tak mocno. Mimo to również i w tym okresie zalecana jest dodatkowa ochrona filtrów UV.
• Serum z kwasami AHA/BHA: Kwas glikolowy, migdałowy czy salicylowy to świetne składniki do wieczornej pielęgnacji, które pomagają złuszczać martwy naskórek, oczyszczać pory i poprawiać teksturę skóry.
• Serum z peptydami: Peptydy wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, co pomaga w walce z utratą jędrności. 

Już wiesz, na co jest poszczególne serum i w jakiej porze doby je stosować. Pora dowiedzieć się więcej na temat samej aplikacji. 

Zastanawiasz się, kiedy najlepiej zacząć używać serum do twarzy? To zależy od kondycji Twojej skóry, a nie tylko od wieku. Serum to produkt, który można wprowadzić do rutyny pielęgnacyjnej w różnych momentach życia, w zależności od potrzeb cery.

Serum 20+

W tym wieku skóra jest zazwyczaj młoda i pełna blasku, ale to również dobry moment na wprowadzenie serum nawilżającego do twarzy. Dzięki temu zyskasz dodatkowe nawilżenie i wsparcie dla naturalnych procesów regeneracyjnych skóry. Serum z kwasem hialuronowym będzie świetnym wyborem, który uzupełni codzienną pielęgnację i zapewni efekt glow.

Serum 30+

To czas, kiedy skóra zaczyna tracić swoją elastyczność, a pierwsze zmarszczki zaczynają się pojawiać szczególnie w okolicy oczu i ust. Warto wówczas wprowadzić serum przeciwzmarszczkowe z witaminą C lub niacynamidem, które pomogą w utrzymaniu jędrności i rozjaśnieniu cery.

Serum 40+

W tym wieku zmarszczki mogą być bardziej widoczne, a skóra zaczyna tracić nawilżenie i jędrność. Dobrym wyborem będzie serum z retinolem, który stymuluje odnowę komórek skóry, oraz peptydami, które wspierają produkcję kolagenu.

Serum 50+

Skóra dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji. Warto sięgnąć po mocniejsze formuły serum, które koncentrują się na nawilżeniu, regeneracji oraz walce z głębokimi zmarszczkami. Serum z kwasami, retinolem oraz silnymi peptydami to idealny wybór dla skóry po 50. roku życia.

Pamiętaj, aby dostosować kosmetyk do aktualnych problemów cery i nie czekać, aż zmarszczki czy inne oznaki starzenia staną się widoczne. Profilaktyka jest sekretem zdrowej i pięknie się prezentującej skóry.

Tak, większość serum do twarzy można stosować codziennie, jednak częstotliwość aplikacji zależy od rodzaju serum oraz wrażliwości Twojej  skóry. 

Niektóre serum, zwłaszcza te o silnym działaniu, jak serum z retinolem, mogą wymagać stopniowego wprowadzania do rutyny pielęgnacyjnej. 

Serum nawilżające do twarzy, serum z witaminą C czy niacynamidem można bez obaw stosować codziennie. Produkty te są zazwyczaj łagodne dla skóry i dostarczają jej składników odżywczych, które poprawiają kondycję cery. Możesz je stosować rano i/lub wieczorem, w zależności od potrzeb skóry.

Z kolei przy stosowaniu serum z retinolem, kwasami AHA/BHA czy mocnymi peptydami wskazane jest zachowanie większej ostrożności. Jeśli dopiero zaczynasz używać tych składników, najlepiej stosować je co drugi dzień, aby dać skórze czas na adaptację. Stopniowo możesz zwiększać częstotliwość stosowania do codziennego, jeśli Twoja skóra dobrze reaguje na produkt.

Musisz pamiętać, że odpowiednia kolejność nakładania kosmetyków jest tak samo istotna, jak częstotliwość. Panuje tutaj prosta zasada: najpierw serum, potem krem. Serum powinno być nakładane na oczyszczoną skórę twarzy, a po jego wchłonięciu należy zaaplikować krem, który „zamknie” składniki aktywne i zapewni dodatkową ochronę oraz nawilżenie.

Czy na serum trzeba nakładać krem do twarzy? Na pewno warto. Krem będzie wspomagać działanie serum i stworzy dodatkową barierę na skórze.

Jak każdy kosmetyk, również i serum pokazuje swój pełny potencjał, kiedy jest stosowane regularnie i zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli nie jesteś pewna, który kosmetyk wybrać oraz jak go stosować, zapytaj kosmetologa lub dermatologa.