Jak dobrze przygotować się do pokazania światu naszych stóp? Oto kilka rad, jak samemu wykonać staranny pedicure.

1. Zacznij od 10 minutowej kąpieli stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem specjalnych soli, pastylek musujących lub miło pachnącego olejku. Zmiękczy to i nawilży naskórek, przygotowując go do dalszych zabiegów.
2. Skóra na stopach łuszczy się szybciej niż na innych częściach ciała, gdyż posiadają one niewiele gruczołów łojowych. Kolejnym etapem pielęgnacji jest zatem złuszczanie zrogowaciałego naskórka. W tym celu należy użyć specjalnego peelingu do stóp z rozdrobnionymi pestkami owoców lub grubymi granulkami. Masuj stopy peelingiem przez kilka minut, a potem wypłucz je w ciepłej wodzie.
3. Następnym krokiem jest przetarcie podeszwy stopy specjalną tarką lub pumeksem. Zwróć szczególną uwagę na zgrubienia przy palcach i na pięcie. Najodpowiedniejszy jest do tego celu pumeks o bardzo drobnych porach, najlepiej naturalny. Zetrze on delikatnie nadmiar stwardniałego naskórka, nie raniąc i nie podrażniając zbytnio stóp. Wypłucz następnie stopy w czystej wodzie i dokładnie wysusz je ręcznikiem.
4. Zabierając się do skracania paznokci, pamiętaj, że należy im nadać kształt prostokąta. Jeżeli będziesz wycinać ich boki, paznokieć zacznie wrastać w skórę. Do skracania używaj obcinaczki lub nożyczek z prostym ostrzem, które pomogą nadać paznokciom pożądany kształt.
5. Jeżeli chcesz się pozbyć skórek narastających na paznokcie, nie wycinaj ich. Posmaruj je natomiast preparatem zmiękczającym (takim, jak do manicure) a po kilku minutach odsuń je specjalnym patyczkiem.
6. Przed polakierowaniem paznokci dobrze jest wypolerować ich całą powierzchnię trójstronną polerką. W ten sposób dokładnie wygładzisz i odtłuścisz ich płytki. Lakierowanie będzie też dużo prostsze, jeśli miedzy palce włożysz specjalny separator, który oddzieli je od siebie. Podobnie jak w przypadku robienia manicure zanim pomalujesz paznokcie lakierem, nałóż bazę. Dzięki niej łatwiej później zmyjesz lakier i nie pozostaną ci po nim ciemne smugi. Polakieruj paznokcie dwa razy, a gdy dobrze wyschną, nałóż utwardzacz.
7. Na koniec dokładnie wmasuj w stopy krem, zwracając szczególną uwagę na pięty. Nie należy kremować stóp przed nałożeniem lakieru, by nie zatłuścić paznokci.

Z tak wypielęgnowanymi stopami możemy śmiało zakładać nawet najbardziej odkryte pantofelki, a nawet ruszać na bose wędrówki.