Krostki na plecach to problem, z którym boryka się coraz więcej kobiet. Najczęściej pojawiają się na górnej części pleców, na której umiejscowione jest najwięcej gruczołów łojowych. Przyczyną powstawania krostek są najczęściej pot, brud i ubrania utrudniające swobodne oddychanie skóry, które blokują i zanieczyszczają pory.

Aby raz na zawsze pozbyć się tego problemu, należy stosować się do poniższych zaleceń:

1. Nie nośmy obcisłych, utrudniających skórze oddychanie ubrań. Unikajmy zwłaszcza materiałów z dodatkiem poliestru. Warto przerzucić się na odzież wykonaną z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub naturalna wełna. Jednakże uwaga! wełna, ze względu na zawartość lanoliny, może uczulać.
2. Zrezygnujmy z silnie działających kosmetyków do pielęgnacji włosów, a zwłaszcza tych, które pozostają na nich przez wiele godzin, jak np. pianki, żele do stylizacji czy też preparaty do pielęgnacji końcówek. Jeśli nie możemy przestać używać owych kosmetyków, starajmy się, by włosy nie dotykały naszych pleców. Wiążmy je zatem w kucyk lub zaplatajmy.
3. Unikajmy kąpieli w mogącej podrażnić naszą skórę bardzo gorącej wodzie. Do mycia z kolei możemy używać mydła z dodatkiem kwasu salicylowego, który pomoże nam oczyścić pory.
4. Osoby o bardzo wrażliwej skórze powinny zrezygnować z płynów do płukania tkanin oraz mocno aromatyzowanych proszków do prania. Substancje zawarte w takich produktach często bywają alergenami.
5. W celu wyleczenia krostek krostki, stosujmy produkty zawierające nadtlenek benzoilu, który działa antybakteryjnie i delikatnie wysusza zmiany skórne.

Jeżeli krostki mimo wszystko nie znikają, należy bezzwłocznie udać się po poradę do lekarza. Dermatolog z pewnością postawi właściwą diagnozę i doradzi, jak poradzić sobie z tym problemem.