Nie wszyscy dbający o zdrowie i urodę wiedzą, że wiele naturalnych (a przede wszystkim tanich!) kosmetyków to... owoce! Zamiast kupować produkty stworzone na ich bazie warto wypróbować działanie owoców, stosując je w czystej postaci.

Jednym z takich cudownych owoców-kosmetyków są - ananasy.

Ananas – witaminy

Ten egzotyczny owoc zawiera w swym składzie wiele ważnych dla urody witamin i minerałów:

• duże ilości witaminy C, która poprawia ukrwienie, pobudza cerę do regeneracji, a także zwalcza wolne rodniki, które przyczyniają się do szybszego starzenia się skóry
• witaminę E (zwana witaminą młodości), która także chroni przed wolnymi rodnikami, nawilża i uelastycznia skórę
• witaminę A wzmacniającą włosy i paznokcie, poprawiającą wygląd cery i pobudzającą skórę do regeneracji
• witaminy z grupy B, które wzmacniają włosy, nadając im ładny połysk i sprężystość, wygładzają i poprawiają kondycję skóry oraz zapobiegają łojotokowi
• utrzymujące skórę w dobrej formie pierwiastki: miedź, fosfor, potas, magnez.

Moc ananasowych kwasów owocowych

Ananasy są również niezwykle bogate w kwasy owocowe (zwane także kwasami AHA), które:

• oczyszczają skórę i zwężają pory, co jest niezwykle pożyteczne w przypadku pielęgnacji cery trądzikowej
• poprawiają elastyczność skóry przyśpieszając syntezę kolagenu i wzmacniając warstwę kolagenową
• utrzymują właściwą równowagę nawilżenia skóry
• rozjaśniają przebarwienia skórne
• usuwają drobne zmarszczki i spłycają te znacznie głębsze
• przyspieszają złuszczanie się i usuwanie obumarłych komórek naskórka.

Ananasowe kosmetyki

Maseczka na twarz

Maseczkę odżywczą na twarz można przygotować z plastrów ananasa rozdrobnionego na gęstą papkę oraz odrobiny jogurtu naturalnego. Maseczka ta zregeneruje wysuszony naskórek, oczyści pory i sprawi, że cera stanie się elastyczna, a zmarszczki spłycone.

Maseczka na dekolt

Maseczkę na dekolt można zrobić z rozdrobnionego miąższu owocu zmieszanego z gęstą śmietaną. Należy ją nałożyć na mniej więcej 20 minut, a następnie zetrzyj papierowym ręcznikiem i spłukać letnią wodą.

Krem rozjaśniający cerę

Do 2 łyżeczek kremu nawilżającego należy dodać nieco soku ze świeżego ananasa lub roztartego miąższu, następnie – tak przygotowaną mieszanką posmarować twarz. Po 10 min ścieramy chusteczką.

Ananasowe dbanie o sylwetkę

Ananas pomaga też zachować szczupłą sylwetkę. Jego sok zawiera m.in. specjalny enzym - bromelinę, który przyspiesza rozkład związków białkowych. Znajdziemy w nim również mnóstwo błonnika niezbędnego do prawidłowej przemiany materii. Dodatkowo, duża zawartość wody pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Jest to bardzo pomocne, gdy walczymy z cellulitem.

Nie wahajmy sie zatem sięgać po ananasy i koniecznie wypróbujmy:

• Koktajl z ananasem - 2 zmiksowane plastry ananasa, średniej wielkości jabłko (obrane ze skórki i bez gniazda nasiennego), 1 marchewka, pomarańcza i kawałeczek świeżego imbiru (obranego ze skóry). Koktajl chroni przed jesienn0-zimowymi infekcjami, wygładza skórę i oczyszcza organizm.

• Grillowany ananas - na elektrycznym grillu (lub na patelni – z dodatkiem oleju winogronowego lub innego, bez silnego zapachu) podpiekamy plastry ananasa. Gdy lekko się zrumienią, wykładamy je na talerz, w środek nakładamy łyżkę tartego jabłka lub gruszki z dodatkiem odrobiny naturalnego miodu. Taki deser dostarcza upiększających witamin i minerałów.

Sprawdź też, jaką dietę powinniśmy stosować zimą: Zimowa dieta